Упанишады йоги и тантры

Б. В. Мартынов

Без знания основополагающих мировоззренческих представлений йоги трудно правильно и плодотворно упражняться в ней и проявить её многие возможности. Более того, по мере обретения опыта в упражнениях, возрастает значение верного и тонкого понимания и применения идей и понятий йоги. Это невозможно без опоры на знание важнейших её первоисточников.

Древнее наследие йоги поддерживается и передаётся во многом благодаря текстам. Среди важных её первоисточников  — так называемые упанишады йоги, созданные по образцу ведийских много позднее. Они отражают мировоззренческие представления и некоторые практические приёмы разных течений и школ йоги. Но из-за своеобразия этих текстов исследователи и переводчики не очень-то удостаивали их вниманием. В данной книге впервые переведена на русский язык большая часть этих источников йоги. Их перевод призван помочь не только верному и более полному пониманию йоги с исторической и философской точки зрения, но и осуществлению йоги современным человеком.

Нравственность йоги в идеале и в жизни

Б. В. Мартынов

Важность нравственных идеалов и правил в осуществлении йоги, вроде бы, общепризнанна, но, как ни странно, отдельных исследований на эту тему нет. Данная книга — первая на русском языке, отдельно посвящённая месту и значению нравственных составляющих йоги и возможностям их применения для самопознания и самоуправления. На основе индийских источников и мнений авторитетов йоги в книге даются психофизиологические обоснования необходимости и полезности правил йамы и нийамы для самопознания и самоуправления в повседневной жизни.

Книга поможет заинтересованному читателю сопоставить свои возможности с нравственными идеалами йоги и использовать их для повседневной жизни и совершенствования, не впадая ни в ненужную одержимость, ни в бессильное отчаяние от невозможности достичь совершенства.

Сурья садхана: обретение солнечной силы

Б. В. Мартынов

Сурья садхана - это новое и закономерное проявление древнего ведийского наследия, совокупность йоговских представлений и упражнений, связующих человека с небесным источником света, тепла и жизни на Земле. Эта садхана нацелена на открытие в человеке единого источника той силы, что едина в человеке и солнце. Здесь она рассматривается в её связи с общемировой культурой почитания Солнца и применительно к нашим мировоззренческим и общественным условиям.  Важнейшее место в книге занимает подробное описание приёмов и упражнений (сурья и чандра намаскары, техник сосредоточения и созерцания Солнца) и их психофизиологических механизмов. Приводятся переводы с санскрита текстов солнечного поклонения. Книга предназначена для тех, кто самостоятельно занимается йогой, и всех тех, кто желает и имеет волю стать совершеннее и душой, и телом.

Аюрведа. Мировоззрение и применение

Б. В. Мартынов

Поиск целостного и одновременно личного подхода к сохранению здоровья и лечению человека — одна из важнейших потребностей нашего времени. Одним из источников и примером такого подхода является аюрведа — древнее индийское целительское искусство, разработанное как наука. Тысячелетиями проверенная, аюрведа до сих пор жива и применима. Целение в ней понимается как восстановление утраченной целостности человека. Сила её — в гармоничном сочетании мировоззрения и основанных на нём и проверенных тысячелетним опытом способах целения.

Цель этой книги  — краткое и ясное изложение понимания аюрведой человека и мира и основанных на этих положениях способах самонаблюдения, самоуправления, а при необходимости - самодиагностики и самолечения. Она основывается на первоисточниках, и её положения ради точности подтверждаются многочисленными  выдержками из трудов главных "собирателей" аюрведы - Чараки, Сушруты и Вагбхаты. Подробно рассматриваются личные особенности и болезни людей с преобладанием тех или иных энергообменных расстройств и приёмы их уравновешивания.  Описываются естественные и доступные почти каждому мероприятия и средства — психотерапевтические, очистительные, лекарственные, правила питания, распорядка дня и упражнений йоги. Книга не только и не столько для медиков, сколько для тех, кто не хочет стать их вечным пациентом.

Очищение по йоге и аюрведе

Б. В. Мартынов

Предлагаемая книга -- продолжение и углубление изложенных в предыдущих наших книгах по йоге и аюрведе их знаний и мероприятий, направленных на оздоровление тела и ума человека.

Очищение – от нечистоты, скорбей, болезней и невежества – один из основополагающих принципов «восточного» совершенствования. В йоге и аюрведе существует стройная, тщательно продуманная и проверенная тысячелетним опытом система очистительных действий.

Очищение  жизненно необходимо и современному человеку. Но чтобы правильно применять древний опыт, ему нужен не справочник или набор рецептов аюрведы и йоги, а ключ к нему.  В книге предпринята попытка дать целостную, возможно полную и подробную картину очищений аюрведы и йоги, устранить некоторые заблуждения относительно их и объяснить их тонкости. Каково место очищения в самооздоровлении? Как применять его, чтобы это многосторонне действующее оздоровительное и лечебное средство принесло наибольшую пользу? Каких ошибок и осложнений при этом надо избежать? Какие предшествующие условия определяют успешность применения очистительных приёмов? И как вести себя после?

Надеемся, она поможет вам устранить какие-то непонимания, расстройства и стать созидателем своего умственного и телесного здоровья.

Йога. Источники и течения. Хрестоматия

Борислав (Б. В. Мартынов)

Предлагаемая подборка древних и современных текстов йоги и выдержек из них призвана ввести русского читателя в ту мировоззренческую среду, в которой слагались тексты йоги, и приблизить понимание йоги современным человеком к её наследию. Сборник можно рассматривать как продолжение работы по переводу писаний йоги, начатой книгой «Упанишады йоги и тантры». В него включены переводы первоисточников йоги, комментариев к ним, толкований тех или иных важнейшие тем и вопросов традиционными авторами.

Книга  отличается от известной в нашей стране литературы, посвященной практике йоги, своеобразным подходом к изложению материала и строением, позволяющим, как кажется, лучше показать многообразие, глубину и применимость знаний йоги, донесённых как классическими текстами, так и трудами современных представителей йоги.

Книга предназначена широкому кругу интересующихся культурой Индии, увлечённых и занимающихся йогой, но, прежде всего, тем, кто ищет подлинности и желает черпать её из источников. Сборник поможет читателю осветить или разъяснить для себя те вопросы или понятия, которые наиболее часто оказываются вне внимания, или неверно понимаются.