Облегчение и лечение очищениями некоторых болезней

 

Этот раздел намеренно вынесен в конец книги. Он является дополнительным и не претендует на научность сведений о тех или иных болезнях и тем более, на ранг врачебных предписаний и подробных руководств по лечению Задача его — помочь пониманию причин и механизмов некоторых распространенных расстройств и болезней с точки зрения аюрведы и наметить круг возможных целительно-очистительных мероприятий.

Из десяти с лишком тысяч существующих ныне болезней — известных издавна, новооткрытых, надуманных — многие имеют ряд одинаковых или похожих симптомов. Например, слабость, раздражительность, расстройство пищеварения присущи большинству болезней. К тому же течение основной или самой беспокоящей его болезни всегда запутано и осложнено уймой других расстройств и недугов. Борьба с симптомами превращается в латание тришкиного кафтана или уменьшение надутого шара — сожмёшь в одном месте, пузырь вылезет в другом.

Главный смысл и одно из главнейших достоинств лечения очистительными приёмами аюрведы и йоги — это не столько борьба с симптомамиопределённой болезни, сколько приведение в равновесие у больного трёх обменных функций — усвоения, обмена, выделения. В основном, это выражается в мерах по уменьшению усилившегося основного нарушения и удалению загрязнения. Если эти условия созданы, начинается самоизлечение и самовосстановление тела.

Поэтому очищения могут помочь исцелить неясные по происхождению и не поддающиеся медицинскому лечению болезни (например, различные аллергии, псориаз и др.), объявив которые наследственными, врачи тем самым оправдываются в безуспешности лечебных мероприятий.

Особое внимание и больше подробностей здесь уделено некоторым особо выделяющимся и распространенным психосоматическим болезням, которые плохо лечатся современной медициной. Намечены общие подходы к лечению и облегчению их. Дается усреднённый перечень или примерный образец лечебных очистительных средств. На основе таких примеров разумный человек может составить план лечения и других, не вошедших в этот раздел, болезней.

Выбор, порядок, количество и силу лечебных очищений определяют в зависимости от телосложения, нрава, возраста больного, стадии болезни. Не хватает здесь места и для вопросов лечебного питания, распорядка дня, телесных и созерцательных упражнений и прочих лечебных средствах. Если среди средств указаны способы, которые не должны применяться вместе (например, клизмы и слабительные), то надо иметь в виду, что между ними или должен быть промежуток не менее 2-х дней, или что эти мероприятия предписаны разнодошным людям или проявлениям болезни.

«Пока острые заболевания не устранены, не следует браться за лечение хронических болезней» (Вагбхата, 2.2.19).

Главная трудность: болезнь — это и следствие ослабления воли, и у больного часто не хватает сил поверить в возможность исцеления, а начав его, не бросить на полпути.

Лечение должно содействовать увеличению жизненных сил, что достигается с помощью самонаблюдения, самостоятельных усилиий и ежедневных упражнений. Лекарства и особое питание — подсобные средства.

Если уж начинать, то заниматься оздоровлением нужно с желанием, верой и упорством. Если эти качества есть — значит, болезнь не очень глубоко укоренилась и её возможно вылечить.

Прежде всего, постарайтесь установить преобладающую дошу. Проведите не меньше двух проверок с промежутком в неделю. Не торопитесь, ошибка может ухудшить состояние и воспрепятствовать исцелению.

Для серьёзного лечения нужно выбюрать удобное время, когда вас не будут отвлекать. рабочие и семейные обязанностями (например, время отпуска). Но не откладывать, и некоторые посильные мероприятия начать сразу.

 

Алкоголизм и наркомания

Всякие токсикомании — болезни бесцельности существования и слабости воли. Поэтому успех во многом зависит от наличия в человеке желания и сил вырваться из трясины зависимости.

Прежде чем начать лечить токсикозависимых лекарствами, витаминами и психотерапией, надо усиленно чистить организм от включенных в обмен ядов. Делать это, имея в виду, что преобладающее расстройства у них — ветреное с повышенной жёлчностью.

Советы:

·усиленное питьё воды;

·усиление пищеварительного огня (агнисара крийа — для очищения и восстановления печени);

·потогонные;

·теплые успокаивающие ванны;

·клизмы — очищающие с успокаивающими травами и масляные;

·слабые слабительные, выводящие избыточное тепло и аму из области питты;

·кровоочистительное и общеукрепляющее средство — молоко с куркумой, топлёным маслом и сахаром.

 

Аллергии

Обе главных причины роста аллергических заболеваний в наше время — психосоматическая и экологическая — связаны с нарушением выделительных функций организма и загрязнением крови. Медики выделили огромное число аллергенов. Большая часть аллергий — пищевые. По аюрведе большинство аллергий по большей части результат неспособности организма переварить и выделить ту или иную пищу. Пищевые аллергии зачастую вызываются изменением свойств естественной пищи (из-за рафинирования, консервирования, хранения, генетического изменения)

Советы:

·усиленное питьё воды;

·широдхара;

·морские купания, ванны с солью, потогонные;

·насья (промывание носа — ежедневно, сутра нети — два-три раза в неделю, ингаляции, введение лекарств через нос — 7—21-дневными курсами);

·слабительные;

·шанкха пракшалана;

·кровопускание и кровоочистительные средства (отвар лопухового корня, полыни, алоэ, настой шафрана, гранатовый сок, молоко с куркумой и пр.).

 

Аллергический насморк и сенная лихорадка

Аллергический насморк нередко предшествует бронхиальной астме или возникает одновременно с ней. Очищения сходны с теми, что используют при астме, но больше внимания уделяется насье.

Советы:

·промывание носа солёной водой (нети), смазывания слизистой носа топлёным маслом с аиром;

·умащение висков и основания носа эфирными маслами;

·потогонные;

·шанкха пракшалана.

 

Анемия и истощение

Снижение количества красных кровяных телец. Среди ряда её причин большая доля приходится на: нарушения всасывающей способности кишечника. В одних случаях он перестает усваивать витамины группы B, в других — железо и т.п. Вызывать анемию также могут паразиты в пищеварительном тракте. Очищения могут оказать чудодейственную помощь, но надо учитывать общую ослабленность больного.

Советы:

·усиление пищеварительного огня;

·местные щадящие прогревания;

·питательные и масляные клизмы (молочные — для восстановления мышечной массы);

·мягкие слабительные (сок алоэ, жостер, трипхала);

·кровоочистительные (гранатовый сок, молоко с куркумой).

 

Ангина, тонзиллит и др. воспаления горла и гортани

Тантрийская йога относит миндалины к области вьома грантхи («воздушному» узлу человеческого тела), а западная медицина — к лимфатическим железам, связанным с поддержанием иммунитета. Оба представления можно объединить одной мыслью: это органы, распространяющие жизненную энергию по всему телу.

Миндалины — важный орган иммунной защиты. Они оберегают головной мозг от идущих к нему с кровотоком или воздушным током нечистот и ядов, не до конца обезвреженных печенью, селезёнками, почками. Они вырабатывают антитела против микробов и токсинов.

Если действие их ослаблено, то они превращаются в очаг инфекции, откуда в организм постоянно попадают яды: смесь бактерий и отмерших лейкоцитов в виде гноя.

Операцию по удалению миндалин аюрведа и йоготерапия относят к грубым или тамасным способам лечения. Эта психическая и физическая травма ещё больше нарушает гормональное равновесие, ведёт к ослаблению сопротивляемости болезням, ослаблению воли и половой силы, упадку выносливости и работоспособности, вялости, мрачному настроению, неверию в лучшее и недоверию к людям и т.п.

Среди болезней, поддающихся лечению йогой, тонзиллит упоминается всеми известными распространителями йоги (Шивананды, Кувалаянанды, Гарде, Айенгара и др.) По статистике организации Кувалаянанды — 67% излечений за год.

При частых воспалениях горла и ангинах необходимо общее постоянное очищение. Надо снять нагрузку с печени, селезёнки, почек, чтобы уменьшить поступление вредных веществ в миндалины.

При тонзиллите болезненные проявления находятся в верхней части тела и направлены вверх. Очистительные средства должны направлять их «на низ» и «снижать» эти проявления.

Советы:

·питьё достаточного количества воды;

·если заболевание возникло летом — солнечное прогревание;

·чистка языка;

·масляное полоскание рта;

·при воспалениях с чувством саднения горла хорошо смазывать его кунжутным или топлёным маслом. При потере голоса — топлёным маслом с чёрным перцем после еды;

·полоскания горла

-тёплой водой с чайной ложкой соли и четвертью ложки куркумы на стакан. Это также помогает при большинстве разных по происхождению воспалениях горла и гортани и избытке слизи в горле по утрам;

-с чайной ложкой квасцов на стакан (в качестве замены — крепкий соляной раствор: столовая ложка на стакан);

-настоем хрена;

·ингаляции (эвкалипт, тимьян);

·испражнение каждым утром. Для владеющих способами йоги первый шаг — полная прочистка (шанкха пракшалана). Потом — ежедневная или через день лёгкая прочистка;

·утром — рвота (вамана) сначала 2 недели ежедневно, потом через день, потом через три. После рвоты — почистить язык и прополоскать горло;

Есть и способ мочелечения, так как в моче очень высокое содержание естественного гормонального антибиотика, родственного преднизолону.

 

Аппетит пониженный и анорексия

Пониженный аппетит часто связан с перевозбуждением прана иуданавайу, подавляющими пищеварительную деятельность.

Советы:

·массаж головы и стоп кунжутным маслом, смазывание головы сандаловым маслом (успокаивает и «охлаждает» нервный жар), широдхара;

·насья;

·средства для усиления пищеварительного огня (употребление свежего имбиря с солью перед едой, питьё заваренного имбирного порошка, смеси чёрного перца, кардамона и кориандра с сахаром и топлёным маслом, полынь и т.п.).

 

 

Артриты и ревматизм

Артриты — собирательное название воспалительных и воспалительно-дистрофических, в широком смысле — любых болезней суставов. Может быть основным заболеванием (например, спондилоартрит) или проявлением других заболеваний (например, ревматизма в случаях ревматоидного артрита); острым и хроническим; поражающим один или несколько (полиартрит) суставов.

Заболевание местно проявляется в виде покраснения кожи, воспаления и боли в области сустава, в ограничении его подвижности, а позже — изменении его формы.

Аюрведа относит артриты и ревматизм к ветреным болезням. Их собирательное название — āmavāta— указывает также на то, что эти заболевания связаны с накоплением ветреной амы. В Древней Греции ревматические заболевания также приписывали влиянию воздуха или дыхания (пневмы). «Весьма часто также воздух возникает внутри тела от разложения плоти; не находя пути наружу, оно доставляет такие же муки, как и воздух, вошедший извне с дыханием. Эти муки бывают особенно сильны, когда воздух, скопляясь и разбухая возле сухожилий и окружающих жилок, принуждает суставные связки и прилежащие к ним сухожилия сгибаться в противоположном направлении. От такого судорожного натяжения эти недуги и получили свои имена: судороги и корчи. Лечить их трудно, чаще всего они проходят под действием лихорадки»[1].

Запускающими причинами могут быть травма, долгая и чрезмерная нагрузка на суставы или, наоборот, их недостаточная подвижность, переохлаждение, инфекция (грипп, ангина, туберкулёз, бруцеллез и др.), гормональные изменения иобменные нарушения (например, при подагре), психические потрясения, а также наследственная склонность к артриту.

Ревматоидный артрит связан с нарушением проницаемости кишечных стенок. При этом тканевый сок (раса) портится, и в нем остаются вещества, имеющие схожее с соединительной тканью строение. Когда они поступают в области суставов, организм принимает их за чужеродные вещества и начинает с ними бороться, что проявляется воспалением суставов, болью и отёком.

Лечебные мероприятия против артрита и ревматизма должны быть направлены на уменьшение ветра в организме и усиление пищеварительного огня. Необходимо наладить клеточное выделение, усилить действие печени и выработку гормонов надпочечников. Важно наладить опорожнение. Тогда даже деформированная хрящевая ткань может восстановиться.

Панчакармой достигается излечение не очень запущенного артрита в 80—90% случаев, что в три-четыре раза выше, чем при современной лекарственной терапии.

Советы:

·усиление пищеварительного огня (горячие напитки из имбиря и чёрного перца, приём чеснока с топлёным маслом и т.п.).При сильных ревматических болях — пост;

·умасливание.Приём топлёного или льняного масла внутрь, при обострении ревматизма — касторового;

·масляный массаж (кунжутным или горчичным маслом). Едва уловив какое-либо онемение, начинающуюся ломоту и пр., проделать массаж и прогревание;

·прогревание и потогонные. Прогревание солнцем, парная баня с веником, горячие ванны и местные ванночки. Можно гипертермические и скипидарные ванны (по Валинскому и Залманову), а также солевые. При болях суставов рук или ног помогает горячая местная ванночка для них с опущенным в воду мешочком горчичных семян. При артритах кистей рук — горячие и продолжительные (до получаса) ручные ванночки из соляного раствора с настоем ромашки Горячие припарки и наложение на сустав кашицы из имбиря или хрена. Грелка на область печени.

·мула шодхана;

·масляно-лекарственные клизмы;

·слабительные (касторовое масло и слабительный чай из касторового корня, трипхала, которые помогают также при подагре);

· кровопускания (пиявки вокруг воспаленных суставов).

 

Астма

Относится к серьёзным психосоматическим заболеваниям. В развитых странах за последнее столетие — взрывной рост. Медикаментозное лечение малодейственно.

Воззрения современной медицины относительно причин астмы делятся на две основные группы: представители первой — пытаются найти вещества, которые её вызывают, другие — события, относя болезнь к болезням нервной системы, придавая первостепенную важность эмоциональным явлениям.

Нарушение дыхания при астме приписывается изменению мозговой регуляции.

Знания аюрведы о частных причинах возникновения астмы во многом предвосхощают взгляды современной медицины.

Пусковые причины астмы
По аюрведе	По современным медицинским представлениям
Еда, которая не переваривается за надлежащее время и находится в желудке без движения, что производит жар в груди и горле	вызывающее пищевую аллергию состояние желудочно-кишечного тракта (мало исследованная причина)
Слишком обильная, тяжёлая, сухая, холодная или возбуждающая шлешму (слизь) еда	Неправильное питание
Попадание дыма и пыли в нос	Загазованность городов, профессиональные условия (у меховщиков, красильщиков), аллергии на шерсть и паразитов домашних животных и пыльцу растений
Пребывание на солнце или сильном ветру с обнаженной головой	Метеорологические условия (особенно плохо переносится ветреная холодная погода), обострение астмы в период адаптации на юге
Физические упражнения, причиняющие боль в груди ношение тяжестей, долгая утомительная ходьба	Чрезмерное физическое усилие
Подавление мочеиспускания и испражнения	Среди предваряющих симптомов астмы — газы в желудке, подавление мочеиспускания и испражнения или скудный стул и моча
голод и все те действия, что истощают и иссушают тело	Физический стресс
Карма	Наследственность. По трансперсональной психологии С. Грофа причинами психогенной астмы могут быть: коклюш, дифтерия, удушье или утопание в детстве, удушение во время родов (пуповиной и т.п.), повешение, удушение, погребение заживо в прошлой жизни, отождествление с задушенным удавом животным

 

По аюрведе по этим причинам возбуждаются ветер (вата) и слизь (капха). Слизь закупоривает проводники токов прана и удана. Она препятствует воздуху, и тот поворачивает вспять, не давая возможности «раздышаться». Похожее происходит и при икоте. Поэтому эти болезни аюрведа относит к одному виду. Из-за нарушения дыхания воздух раздражает дыхательные пути, вызывая увеличение слизи.

Перед появлением астмы наблюдаются ватовые явления: отсутствие вкуса во рту и боль в голове или во лбу, боль в груди, глубоко расположенная боль в животе, газы в желудке, подавление мочеиспускания и испражнения или скудный стул и моча.

Прекрасным подтверждением взаимозависимости воздуха и слизи в образовании астмы является сочетание бронхиальной астмы и ревматоидного артрита. Обострение бронхиальной астмы у больных ревматоидным артритом обычно происходит во время облегчения суставных явлений и, наоборот, при обострении артрита уменьшается выраженность бронхиальной астмы.

Аюрведа выделяет 5 видов астмы. Наиболее распространённые и излечимые — слабая и тёмная — сопровождаются также болью в животе и голове, потемнением в глазах, иногда жаром[2].

Лекарства, на время снимая остроту приступов, делают хроническое состояние необратимым. Поэтому всё больше обращаются к физиотерапевтическим, дыхательным и диетическим методам лечения.

Так как болезнь носит психосоматический и аллергический характер, то привычка к болезни воспроизводится и местом, где она была наиболее часта и тяжела. Поэтому иногда к исцелению приводит быстрая смена климата или местожительства.

Советы:

·прогревание, уменьшающее ветреность. Припарки, прикладывания и прогревания груди. Прикладывание горячей грелки на область пупка и животу после натирания его маслом — благоприятное средство против икоты;

·усиление пищеварительного огня. Благотворны, а также удаляют закупорки и кашель и лечит отдышку 1) имбирно-солодковый чай (полчайной ложки на стакан воды); 2) корень имбиря с мёдом в равных долях с добавлением небольшого количества куркумы; 3) четверть стакана лукового сока с одной чайной ложкой мёда и восьмой частью чайной ложки чёрного перца;

·посты и пищевые ограничения(на ночь — лёгкая еда, удаление из питания белого хлеба, молока и молочных продуктов, правильное применение специй). Суровое, но действенное средство – сухие посты ;

·промывание носа соляным раствором (нети) и лекарственная насья против слизистых закупорок;

·рвотные (вамана и кунджала крийа) — одно из важнейших мероприятий при астме. Но нужно ежедневно от 3 до 6 месяцев, а также после лёгкой шанкха пракшаланы. Соли бояться не надо. Для астматиков в некоторых больницах стены палат делают из соли и распыляют солевой аэрозоль;

·мула шодхана и ашвини мудра;

·лёгкая шанкха пракшалана (каждый день первые две недели, затем месяц — дважды в неделю и в завершение раз в неделю или по необходимости);

·вастра дхаути (для освоивших) — дважды в неделю вместо лёгкой шанкха пракшаланы и перед кунджала крийей и нети;

·дыхательные упражнения (капалабхати, нади шодхана, бхастрика, удджаи);

·уринотерапия (по особым показаниям). Один из тантрийских методов, проверенный многими случаями излечения на Западе. С.П. Митхал описывает случай излечения 15-летней астмы 8-дневным постом с приёмом мочи[3].

 

Атеросклероз

Слизистое расстройство организма с накоплением загрязнений в сосудах. Одна из важных причин — ухудшение обмена и уменьшение подвижности как тела в целом, так и в его отдельных частях. Люди с малой или «узкоспециализированной» подвижностью в 12 раз чаще страдают атеросклерозом.

Советы:

·усиленное питьё воды;

·усиление пищеварительного огня (горечи, чеснок, агнисара крийа и наули);

·телесные упражнения (лучше — асаны);

·насья (джала нети, вдыхание прочищающих и бодрящих порошков, таких как брахми и пр.);

·тёплые ванны, улучшающие обмен (соляные и т.п.);

·сухой массаж;

·рвотное (если не слишком повышено кровяное давление и нет заболеваний сердца);

·очистительные клизмы с горькими и бодрящими травами;

·кровоочистительные средства и гирудотерапия;

·капалабхати.

 

Бессонница

Обычно ветреное или желчное нарушение (Сушрута). Среди возможных причин — перевозбуждение центральной нервной системы из-за вредного газообразования, переизбытка тепла и нехватки воды, увлажняющей и охлаждающей клетки мозга, артритные явления, раздражение желчного пузыря, паразиты в кишечнике и т.п.

Советы:

·усиленное потребление воды (до 5 литров в течении 2—3 дней!);

·массаж ступней, икр, задней части шейно-плечевого отдела и скул кунжутным маслом или благовонными маслами;

·тёплые успокаивающие ванны перед сном (например, с аиром или мятой);

·прогревание печени перед сном (при увеличенных вате и капхе и связанных с ними атеросклерозе и артритах, ломоте суставов, не дающих заснуть);

·масляные клизмы;

·слабые слабительные (молоко с топлёным маслом на ночь).

 

Бронхит и сильный кашель

Капховое расстройство. При бронхите в бронхах выделяется слишком много вязкой слизи, которая склеивает и обездвиживает реснички эпителия. Теряя реснички, эпителий «лысеет», его связывающая и удаляющая чуждые вещества функция нарушается. Слизь, скапливаясь в просветах бронхов, становится благоприятной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов. Она раздражает расположенные в стенках бронхов так называемые кашлевые рецепторы, вызывающие кашель — естественное очищающее действие. Из-за недостатка кислорода, появляется слабость, отдышка, потливость, снижается работоспособность. Может повышаться температура тела.

Советы:

·пост — при лихорадочном состоянии;

·массаж груди горчичным маслом;

·прогревание и потогонные (при переходе болезни в вялую стадию): прогревание на солнце, сидение лицом к огню, баня, ванны по-японски, гипертермические, скипидарные);

·промывание носа, ингаляции;

·мула шодхана и ашвини мудра;

·рвотные горечи — главное средство против бронхитов, также отхаркивающие средства, например, гвоздика с мёдом;

·капалабхати. Частые резкие выдохи не только удаляют и высушивают слизь, но и тренируют выдох, обычно затруднённый при бронхите;

·Кровоочистительное (молоко с куркумой).

 

Варикоз нижних конечностей и тромбофлебит

Варикозная болезнь — заболевание вен в виде потери их эластичности, расширения, изменения формы и нарушении функции. Ближайшая причина — застой крови в венах таза и соответственно — повышение давления в венах конечностей.

Некогда был профессиональной болезнью легионеров, что было, по крайней мере, объяснимо. Им приходилось делать длинные переходы с тяжёлым вооружением. 30-40 вёрст с латами, мечом, копьем, едой и прочим, да ещё сражаться приходилось. Нагрузочка!

А ныне многие носят на себе не латы и оружие, а избыточный вес. И при этом мало двигаются. Но страдают и изящные женщины, например, продавщицы, целый день стоящие на ногах или сидящие за кассой. То есть варикоз стал болезнью нервов, переедания и малоподвижности, которая не позволяет сбрасывать излишнее напряжение движением.

Замедляется ток крови, повышается её свёртываемость. Происходит снижение тонуса, изменение стенок сосудов и засорение вен. Варикоз предрасполагает к тромбофлебиту — закупорке вен сгустками крови с развитием воспаления.

Втирание мазей или бессмысленно, или даже недопустимо.

Советы:

·В течение двух дней выпивать по меньшей мере, 5 литров чистой воды. Затем, если нет отёчности, довести до 2,5—3 литров ежедневно. Вместе с очисткой кишечника улучшает вынос закупоривающих веществ и всасывание питательных, разжижает кровь и повышает её текучесть, делает более влажными и эластичными кровеносные сосуды;

·обливания ног холодной водой или холодные ножные ванны повышают тонус сосудов

·ванны с питьевой содой или квасцами;

·клизмы (очистительные, с настоем конского каштана — одним из лучших венотонических средств против расширения и воспаления вен, флебитов и геморроя);

·кровопускание (гирудотерапия) ;

·мула шодхана и ашвини мудра.

 

Вегетососудистая дистония

Советы:

·умасливание (приём топлёного масла внутрь, расслабляющий масляный массаж, массаж стоп и т.д.) ;

·широдхара;

·умеренно контрастные и успокаивающие ванны;

·насья;

·клизмы малого объёма.

 

Воспаление тройничного нерва

Советы:

·полоскание рта маслом;

·закапывание масла в нос;

·широдхара;

·слабительные.

 

Выпадение волос, перхоть, поседение

Советы:

·массаж головы (кокосовым маслом) ;

·джала нети;

·вамана.

 

Возбуждение

Советы:

·масляный массаж, стоп, головы, при возможности — всего тела, широдхара;

·расслабляющие ванны;

·малые масляные клизмы.

 

Газы в пищеварительном тракте (метеоризм)

Показательное ветреное нарушение. При ухудшении пищеварения: преобладания в питании неподходящих для человека веществ, разлада в действии ферментов и пр. в кишечнике усиливается бродильные и гнилостные процессы. Выделяются вредные газы: сероводород, метан, аммиак, которые из-за своей лёгкости быстро оказываются в различных частях организма. Образующиеся в кишечнике газы «подпирают» клапаны пищеварительного тракта, нарушая последовательность стадий пищеварения и препятствуя освобождению кишечника от кала. Они вызывают повышение давления, сердцебиение и нервную возбуждённость.

Считается, что 70% газов в желудке образуется при заглатывании его с воздухом, в частности, при разговоре за едой, что особенно свойственно ветреникам, и только 30% — из пищевых веществ в ЖКТ.

Советы:

·питьё горячей воды (также с лимонным соком) ;

·упорядочение пищеварительного огня (горячие напитки из аджвана, чабреца, употребление чеснока) ;

·агнисара крийа, уддияна, наули, позы, освобождающие от газов: павана муктасана, скручивание;

·прогревание (влажное), тёплые ванны;

·принятие внутрь топлёного масла;

·масляные клизмы (малые — часто), объёмные — курсами (обычно хватает 8 клизм).

 

Гастрит

Гастриты — различные заболевания, связанные с закупоркой нисходящего тока (апаны), что проявляется в виде вредных газов в пищеварительном тракте. Часто следствие кислотностиповышенной (см. ниже)

Советы:

·посты на простокваше или пахте;

·лимонная вода через час после еды;

·некоторые приёмы упорядочения пищеварительного огня, уничтожающего газы (имбирный чай, добавка имбиря в пищу, ползубчика чеснока перед завтраком);

·масляные клизмы;

·лёгкие слабительные

 

Генитальный герпес

Советы:

·омовения — общие и местные;

·слабительные;

·промывание половых органов (уттара басти);

·полная шанкха пракшалана;

·ракта мокшана(питьё кровоочистительных настоев, гирудотерапия).

 

Геморрой

Болезнь застоя крови в нижних отделах таза. По аюрведе — питтовое заболевание того же рода, что и варикоз. Большой вклад в болезнь вносит нарушение работы печени («испорченная жёлчь») и расстройство апана вайу, проявляющееся застоем крови в тазу и запором.

Советы:

·испражняться только сидя на корточках;

·мула шодхана ежедневно по утрам, кроме времени обострения. При правильном выполнении может заменить слабительные, геморроидальные свечи с анальгетиками, которые, принося лишь временное облегчение, снижают перистальтическую деятельность кишечника и переводят болезнь в хроническую форму с учащением обострений;

·усиленное потребление воды (первые две недели). Стакан тёплой воды с двумя чайными ложками мёда (можно с несколькими каплями лимонного сока и щепоткой имбиря) по утрам. По стакану — за час до каждой еды и непосредственно перед едой и после — по полстакана. И один стакан на ночь. В общем — не менее шести стаканов в день, но лучше — больше. После того свести питьё воды к минимально необходимым 4 стаканам в день;

·умасливание организма(выпивать раз в неделю по утрам до четверти стакана тёплого топлёного масла, а после окончания обострения — два раза в месяц);

·прогревание (тёплые ванны, грелка на область печени);

·одним из главных лечебных упражнений является ашвини мудра — попеременное сокращение и расслабление мышц ануса;

·мягкие растительные слабительные;

·клизмы (басти), кроме периодов обострений. Первую неделю через день — промывание пищеварительного тракта (лёгкая шанкха пракшалана) или простая очищающая клизма (сахаджа басти), затем — периодические лечебные масляные клизмы..

Лекарственные средства. Три раза в день пить по полчашки сока алоэ. Экстракт из конского каштана — одно из лучших средств против геморроидального расширения и воспаления вен. Из специй — в пищу добавлять больше куркумы.

 

Гепатиты

Все его разновидности, включая болезнь Боткина (желтуха) связаны с поражением печени. Это показательно питтовые болезни.

Советы:

·правильное питьё воды;

·омовения и ванны. Желтуха успешно лечится очень горячими ваннами;

·мягкие растительные слабительные (при желтухе);

·агнисара крийа или наули;

·шанкха пракшалана, которая может избавить от болезни за очень короткий срок.

 

Глазные расстройства: усталость глаз, близорукость, дальнозоркость, глаукома

Советы:

·по утрам (а лучше и при каждом умывании) опускать глаза в тазик с холодной водой или хотя бы побрызгать ею в глаза, потом проморгаться и сделать несколько движений глазами — вправо-влево, вверх-вниз и по кругу. Весьма полезно промывание глаз отварами солодки или кориандра, а также питьё их;

·обязательно промывать нос водой, а лучше освоить сутра нети; вдыхать прочищающие порошки;

·полоскать рот прохладной водой (при усталости глаз);

·масляный массаж макушки головы (ежедневно или хотя бы два-три раза в неделю, а также после любой стрижки волос), широдхара. Благотворно действует на зрение массаж ступней с пастой из глины, ила и хны или куркумы и массаж пальцев ног топлёным маслом ;

·вамана;

·слабительные (также при глаукоме);

·масляный массаж макушки головы (ежедневно или хотя бы два-три раза в неделю, а также после любой стрижки волос), наложение на веки сандаловой пасты, широдхара. Благотворно действует на зрение массаж ступней с пастой из глины, ила и хны или куркумы и массаж пальцев ног топлёным маслом;

·закапывание тёплого масла в глаза.

 

Головные боли (см. также мигрень)

Аюрведа знает десятки видов головных болей, различающихся по их причинам и проявлениям. Из них наиболее распространены — порождённые ветреной дошей, также питтой, капхой, боли от недостатка питательных веществ, от нечистой крови, куда относятся, в частности, головные боли при синусите, от перегревания, заражения паразитами, мигрень.

В терминах медицины наиболее частыми причинами являются эндокринные нарушения (часто слабость щитовидной железы), высокое кровяное давление, недостаточное снабжение мозга кровью и кислородом, загрязнение крови вредными веществами.

Боли, вызванные обострением той или иной доши, облегчаются средствами, уменьшающими ее. Наиболее общими мероприятиями против головных болей являются:

·достаточное потребление воды;

·масляный массаж макушки, широдхара или её разновидность широбасти (особенно хорошо сандаловое масло);

·омовения и ванны (успокаивающие, поясные и ножные). При питтовых болях, прохладные, в большинстве случаев — тёплые и горячие, исключая, однако, мытье горячей водой головы ;

·насья (джала- и сутра нети, закапывание в ноздри по 5 капель крепкого солевого раствора из полчайной ложки соли на полстакана воды, вдыхание прочищающих порошков, компрессы на область носа — особенно при синусите;

·басти, лёгкая и полная шанкха пракшалана;

·слабительные;

·очищение крови (куркума с молоком и пр.);

·капалабхати (при синусной головной боли, болях от нечистой крови).

 

Грибковые инфекции (кандидоз)

Советы:

·полоскания рта (соляной раствор с куркумой, горькие травы) ;

·слабительные.

 

Диабет

Сахарный диабет известен с давнего времени. Болезнь — психосоматическая — от расстройства единства и слаженной работы сознания и тела, которое проявляется сбоем обмена (особенно сахарного). Повышенное содержание сахара в крови является предусловием или признаком возможного диабета, но не обязательно им самим.

Больные диабетом легко подвергаются любому заболеванию. У них велик риск сосудистых осложнений, нарушение функции почек, мозгового кровообращения, катаракты, слепоты, инфаркта миокарда и гангрены ног. Диабет порождает также чувство страха, тревожности, что, в свою очередь, является почвой для усиления его самого и появления других болезней.

В Индии весьма распространён, по крайней мере, по трём причинам: влажный и жаркий климат, чрезмерное потребление углеводов и сладостей, малоподвижная созерцательность. Даже довольно опасные (инсулинозависимые) его формы аюрведа успешно лечит или держит в приемлемых границах, не особо мешающих работоспособности, с помощью растительных аюрведийских лекарств и диеты.

Сушрута выделял два вида диабета — врождённый (от порчи семени отца и матери, т.е. наследственный) и причинённый пищевым неблагоразумием (апатхья нимитта). Человек с врождённым диабетом — худой, жёсткий; ест мало и непрерывно хочет пить. Больной диабетом, причинённым неблагоразумным питанием — полный, выглядит масляным, излишне ест и излишне спит. (Сушрута самхита, Чикитсастхана, 11:3).

Сахарный диабет ныне более распространён, чем в прошлом.

Среди причин — постоянные волнения, напряжение или нервное потрясение, чрезмерная умственная работа, переедание жирной, сладкой и богатой углеводами пищей, дневной сон при отсутствии серьёзных телесных нагрузок, расстройство организма от применения сильнодействующих лекарств или попадания вредных химических веществ, изнурение от половых излишеств, наследственность и т.д.

Садится на инсулин — самое последнее средство. Инсулиновые инъекции спасают от комы, но делают рабом постоянного его применения, постоянно травмируют кожу с капиллярами, грубо изменяют биохимию крови. Другого метода медицина не знает. На недавнем 53 съезде Американской диабетической ассоциации как успех расценивалось уменьшение вполовину “прогрессирования диабетических осложнений” (отметим: не самого диабета и даже не самих осложнений, а лишь их “прогрессирования”) за 10 лет многократного введения инсулина с помощью особых “насосов” “Исследование укрепило мнение о необходимости режима многократных введений инсулина — четыре или пять раз в день”. Успех, прямо скажем, весьма сомнительный. Именно неспособность фармакологического лечения справиться с причиной дибета вызвали у Шивананды ещё в середине 50-х резкий отзыв: “при этой болезни лекарства — это только трата денег без всякого заметного результата”.

Способы аюрведы и йоги дают лучшие результаты с общим повышением уровня жизненных сил (иммунитета). Бихарской школой йоги была разработана четырёхнедельная программа лечения диабета с хорошими результатами.

Приводимые меры будут касаться, в основном начальных и средних стадий болезни. Их можно осмотрительно применять и для случаев уже запущенного диабета с необходимостью частого введения инсулина.

Советы:

·усиление пищеварительного огня. Щедрое добавление приправ в пищу облегчает течение диабета. В Индии для лечения этой болезни издавна используется определённое сочетание специй. Лабораторные исследования подтвердили, что специи, входящие, например, в состав соуса карри, повышают силу действия инсулина и улучшают его обмен. Особенно хороши имбирь, горчичное семя, которое является по аюрведе противодиабетическим средством;

в начальной стадии сахарного диабета заслуживает внимания следующее простое средство: содержание сахара в крови резко уменьшается (от 10 до 3 ед. за несколько дней), если глотать натощак по ползубчика чеснока в день, запивая его водой. Также уменьшают содержание сахара в крови из-за общего бодрящего действия около месяца приёма настойки аралии маньчжурской, женьшеня, лимонника или элеутерококка колючего;

·посты и умеренное голодание с питьём горячей воды с имбирем (по особым показаниям);

·прохладные и контрастные омовения и ванны;

·прогревание и потогонные (баня с сухой парной, хорошим массажем веником и чередованием с холодным купанием) разрешены только в начальной и слабой стадии болезни;

·массаж как успокаивающее и снижающее напряжение средство. Весьма благотворны сухой массаж и широдхара. Масляный массаж противопоказан;

·насья. Разумней начинать с ежедневного промывания носа водой (джала нети). Делать полмесяца, во вторую половину добавить рвотное (ваману или кунджала крийу) раз в три дня;

·позже перейти на ежедневное рвотное (вамана). Если диабет связан с ожирением, то ежедневное рвотное можно делать 40 дней подряд;

·шанкха пракшалана. До 2 месяцев лёгкой пракшаланы через день с периодической полной излечивают даже тяжёлые формы диабета.

 

Желчнокаменная болезнь и холецистит

Желчнокаменная болезнь (aśmariroga — от санскр. камень) — очень опасна, тем более что острые приступы при жёлчных и почечных камнях похожи на предсмертные. Начальные острые стадии поддаются лечению, тогда как затянувшиеся требуют операции. Так как болезнь — жёлчная, лечебные мероприятия должны уменьшать питта дошу.

Советы:

·увеличение питья воды (также с добавлением лимонного сока);

·кратковременные посты;

·прогревание области печени с питьём воды (тюбаж) — но не в острой стадии;

·агнисара крийа и наули (увеличивать постепенно и очень осторожно, от нескольких движений зараз до десятков подходов);

·холодные примочки на живот (при сильной тошноте и рвоте);

·мула шоддхана;

·слабительные;

·басти или лёгкая шанкха пракшалана. При приступе на пустой желудок приносит быстрое облегчение;

·кровоочищение и кровопускание (гирудотерапия).

 

Запор

Запор (anāha) аюрведа считает более серьёзным недугом, нежели медицина, поскольку задерживающиеся в прямой кишке отходы являются источником отравления организма. Задержка или подавление кишечного опорожнения вызывает задержку калообразования и скопление газов в кишечнике, растяжение и боль в области брюшины, кишечные колики, состояние беспокойства и тревожности, подавленность, апатию, раздражительность, усталость и другие расстройства.

Неполное освобождение кишечника вызывает ухудшение аппетита, несварение, головные боли, ощущение тяжести в теле. вялость, усталость и бессонницу. Запор провоцирует патологические изменения в составе крови, что влияет на все органы и клетки тела, приводит к анемии и аллергиям.

Признаками хронического запора являются промежуток больше двух суток между опорожнениями, испражнение затруднённое, натужное, слишком сухое, в виде «овечьего кала» и т.п.

Первопричиной даже такого, вроде бы незначительного и совсем уж «телесного» расстройства, является умственное и эмоциональное напряжение, усугублённое недостатком подвижности и неподходящими пищевыми привычками. Внутренние напряжения, неестественный образ жизни, бессонница и т.п. нарушают ферментную согласованность пищеварения, приводят к застою крови в тазу.

Запорам у женщин содействуют также особенности таза, беременность, почему они более ему подвержены

Клизмы и слабительные являются не единственными и не главными средствами лечения. Иногда человеку достаточно сменить образ жизни, скажем, уехав отдыхать, и, несмотря на «нерациональное» питание, у него исчезают и затруднения с опорожнением кишечника. У многих запоры связаны с простейшей причиной — питанием рафинированной и искусственной пищей с малым количеством пищевых волокон. Такой запор легко устраняется, если, например, время от времени в качестве отдельного приёма пищи съедать достаточное количество свежей морской капусты, зеленого горошка или принимать вместе с едой отруби.

Но большей частью запор — признак общего загрязнения организма.

Советы:

·питьё достаточного количества воды, но с промежутком после еды. Нерегулярный запор облегчается, если выпить стакан воды с растворенной чайной ложкой соли.

·усиление пищеварительного огня;

·масляный массаж для уменьшения ветра, масляные прикладывания на нижнюю часть живота (хорошо касторовое масло);

·слабительные. При разовых запорах самое простое — стакан горячего молока с чайной ложкой топлёного масла на ночь. При хроническом — выпивать стакан горячей воды с чайной ложкой льняного семени на ночь или стакан имбирного чая со столовой ложкой касторового масла. Это средство выводит также газы и токсины. Как противогазовое и противозапорное лекарство касторовое масло можно давать даже младенцам (окунуть его мизинец в масло и дать пососать его). Трипхала (чайную ложку порошка залить на ночь водой, а утром выпить);

·очищающая и несколько двухнедельных курсов ежедневной малой масляной клизмы (по 30 г масла).

 

Зубы и десна (кариес, воспаление десен).См. также пародонтит

Кариес происходит не только от плохой чистки зубов плохой щёткой и плохой пастой. Это болезнь возбуждённого ветра — одного рода с артритом и остеопорозом.

Советы:

·прогревания и масляные умащения;

·чистка зубов и дёсен маслом с солью;

·держание масла в полости рта. При кровоточивости десен массировать десны с кокосовым маслом, пить воду с лимонным соком (половина лимона на стакан). При атрофических болезнях десен и запахе изо рта — чесночное масло, питьё напитков из пряных трав (чабрец, мята перечная, корица, гвоздика) ;

·чтобы утишить зубную боль наносить на больной зуб три капли гвоздичного масла, или настойку копытеня или потереть десны порошком чёрного перца;

При воспалении десен полоскания рта горячим настоем шалфея. Не просто полоскать, но держать во рту достаточно долго. Хорошо помогает четыре-пять дней приёма чайной ложки имбирного порошка раз в день, запивая его водой.

 

Избыточный вес и ожирение

(а также женская страшилка — целлюлит).

Это не только косметическая беда множества современных людей. В потребительски развитых странах по разным подсчётам им страдает от четверти до половины населения. «Восемь бед тучных людей — это неловкость, уменьшение срока жизни, затруднения при совокуплениях, ослабление ума, дурной запах тела, чрезмерное потоотделение, усиленный аппетит и жажда» (Чарака, 1.21.4) Мало того, велик риск гипертонии, болезней сердца, инсульта, диабета, варикоза и пр.

Среди причин ожирения аюрведа называет переедание, питание тяжёлой, сладкой и холодной пищей, дневной сон, пьянство, отсутствие телесных и умственных усилий, а также наследственные нарушения. Но первопричина ожирения, чаще всего, — не столько переедание, сколько нарушение обмена с перекосом его на усвоение и неуравновешенность секреторных функций, то есть слизистое расстройство.

При ожирении, а также часто сопутствующей ему отечности, молекулы жиров и воды начинают проникать через капиллярные мембраны и накапливаться в межклеточной ткани. Поэтому бороться надо не с весом, как часто неверно выражают цель, а со слизью и водой в теле.

Ненужные и вредные отложения складывается из:

-слишком большого количества воды, слизи и жира в организме из-за излишнего количества поступающей ежедневно воды и пищи. Внешне проявляется заметным увеличением жира в талии, на бёдрах и ягодицах. Но предрасположенность к ожирению может быть и незаметна. Его главный предвестник — так называемый висцеральный жир — жир внутри брюшной полости вокруг печени, селезёнки, почек.

-собственно отходов (мала) в виде кала, мочи, слизи в носу, серы в ушах, а также пленок, сгустков, крупинок на стенках и в складках пищевода, желудка, кишечника. Одна слизистая носа выделяет в день до полулитра (примерно полкило) слизистой влаги. Примерно столько же в виде пота выделяет кожа. А сколько лишних веществ удаляется из тела с мочой, калом, дыханием! И если есть нарушения в механизме удаления, то ежедневно в организме остаются граммы лишних веществ, а с годами — килограммы.

-заметного увеличения слизи — в лёгких, бронхах, носоглотке. В теле человека с преобладанием капхи — литры мокроты и слизи.

-увеличения количества межклеточной жидкости

-увеличенной массы перенапряженных внутренних органов — растянутый желудок, расширенные сердце, печень и селезёнка. Например, у больного гипертонией вес расширенного сердца может достигать 500 г по сравнению с 300 граммами здорового человека. Увеличенная печень или селезёнка дают свою прибавку.

-болезнетворных образований (жировики, висячие родинки, полипы, гнойники, гной в миндалинах и синусах, жёлчные и печеночные песок и камни, холестериновые бляшки на стенках сосудов, бели, кисты и пр.

-паразитов, полипов, водорослей, грибов, одноклеточных, микробов, вирусов. Длина иных ленточных червей измеряется метрами. Микроб и вирус крошечен и невесом (миллионные доли миллиметра и миллиграмма), но в теле их до 15 триллионов, из коих значительная часть — болезнетворных. Подсчитано, что в теле среднего человека одних микробов обитает более 5 кг. Со всеми прочими «нахлебниками» набирается килограммы веса и объём с десяток кубических дециметров. (Милости просим желающих подсчитать точнее).

Ожирение начинается и существует вместе с определённым стереотипом умонастроения и поведения. Человек часто ест, чтобы заглушить страхи и напряжения, и это становится «пищевым пьянством», по выражению Г Шелтона. Пищевые ограничения и подавление аппетита лекарствами ещё больше приковывают мысли полных людей к еде, а это усиливает усвоение. У них не достает мотивации, воли и терпения, чтобы достичь или удержать достигнутое уменьшение веса. После мучительных для них постов и диет организм с ещё большей жадностью бросается усваивать и запасать пищу впрок, что ведёт к весомой прибавке в весе. Как говорится: «диета — это короткий период голодовки, после которого хорошо прибавляют в весе».

Лечебной физкультурой тучные люди тоже занимаются вяло и через какое-то время бросают. Резкое прекращения двигательной нагрузки также ведёт к замещению мышечной ткани жировой.

Для лечения тучности аюрведа предписывает «горячие клизмы с добавлением жгучих и острых веществ, массаж жирными порошками, исключение сладкого, холодного, жирного, увеличение времени бодрствования, усиление телесной и умственной работы и частые совокупления» (Чарака, 21.28)

Один из лучших способов обрести стройность — устраненить лишние вес и объём панчакармой. Не зря источники относят её к роду карШаны— похудения, истощения. Очищения удаляют и лишние вещества, и устраняют преобладание усвоения над выделением.

Советы:

·питьё утром натощак стакана воды с соком одного лимона, а в середине дня — стакана тёплой воды с разведенными в нем двумя чайными ложками мёда

·усиление пищеварительного огня. По утрам натощак глотать по зубчику чеснока или по несколько растолченных горошин чёрного перца с мёдом. Употреблять свежий имбирь с солью перед едой, смесь чёрного перца, кардамона и кориандра с сахаром и топлёным маслом, пить заваренный имбирный порошок, настой полыни и т.п.). Агнисара крийа и наули;

·омовения (контрастный душ, соляные ванны);

·чистка или полоскание зубов освежающими настоями после каждой еды;

·потогонные (сухая баня с веником);

·сухой массаж (масляный противопоказан), убтан;

·рвотные (вамана);

·сильные очищающие клизмы(в начале лечения);

·шанкха пракшалана (полная и часто). Ожирение обычно связано с увеличением усвоения и накопления воды и слизи (капха) в тканях. Поэтому, очищаясь, надо не допускать усвоения очистительных растворов. Соляной раствор для рвотных и шанкха пракшаланы должен быть достаточно крепок, чтобы он не всасывался через клеточные мембраны.

·горькие слабительные; также в виде лёгкого слабительного и бодрящего средства — порошок трипхалы с мёдом.

Ишиас, люмбалгия, прострел

Заболевание ветренной природы.

Советы:

·согревающее питьё и специи (чеснок, пажитник, гвоздика). Два раза в день принимать растертые два зубчика чеснока и две почки гвоздики;

·масляные умащения (хорошо оливковым маслом), массаж точки на лодыжке (гулпха марма) для облегчения боли;

·прогревания и потогонные (получасовые тёплые хвойные или можжевеловые ванны, парные бани, компрессы из имбирной кашицы или корня хрена);

·касторовое масло и слабительный чай из касторового корня, как противоватовое средство. Помогает также при хронических болях спины и мышечных спазмах;

·малые масляные питающие клизмы(30—50 мл кунжутного масла с щепоткой соли и небольшим количеством мёда) — раз в два дня или при упадке сил.

 

Катаракта (начальная стадия)

Советы:

·промывание глаз холодной водой

·закапывание в глаза лимонного сока с солью (дважды в день в течение недели)

·тратака

 

Кислотность повышенная

Повышенная кислотность часто связана с несогласованностью первой (капха) и второй (питта) стадий пищеварения. Например, пища съеденная без аппетита и с недостаточным выделением слюны неспособна нейтрализовать часть кислотных ферментов. Тогда пища не переваривается, а пережигается панкреатическими и жёлчными кислотами. Пережжённые пищевые вещества, возможно, смешиваясь с испорченной жёлчью в кишечнике, разлагаются и превращаются в опасные кислотные яды, портящие кровь. Когда они направляются вверх, то появляется отрыжка горьким и кислым, жжение в груди и горле, отсутствие вкусовых ощущений на языке.

Повышенная кислотность предрасполагает к гастриту — множественному, на разных участках, изъязвлению слизистой желудка.

Попытки непосредственно снизить кислотность приёмом антацидов или пищевой соды ведут к дальнейшему ослаблению способности пищеварения бороться против избыточной кислоты. Если бы у человека «текли слюнки» от голода, вида и запаха еды и от тщательного пережевывания пищи, кислота бы нейтрализовывалась лучше.

Так как виновник этих расстройств и болезней — обостренная питта, мероприятия должны быть направлены на её успокоение.

Советы:

·пост

·упорядочение пищеварительного огня (жевание аджвана, гвоздики после еды);

·успокаивающие ванны;

·снехана (приём топлёного масла в пищу) ;

·агнисара дхаути;

·слабительные (имбирный отвар с касторовым маслом на ночь);

·малые масляные клизмы при запоре;

·рвотные средства и упражнения. Быстро помогает вастра дхаути;

·капалабхати.

 

Колит

Острое или хроническое воспаление толстой кишки. Часто связан с поносом. По аюрведе и йоготерапии считается связанным с нарушением тока праны от манипура чакры к надпочечникам. Это, в свою очередь, ведёт к нарушению апана вайу, проявляющимся в частности, ослаблением силы толстого кишечника. Распространенные причины 1) инфекция 2) пищевое отравление 3) паразиты 4) неправильные образ жизни и питание.

Советы:

·снехана (употребление льняного масла внутрь);

·горячие ванны;

·рвотные;

·шанкха пракшалана.

Запрещены слабительные.

 

Кожные болезни

Кожные болезни — болезни обмена веществ. Большинство их них является выходом загрязнений из внутренних органов организма наружу. В зависимости от наиболее возбуждённой доши кожные болезни чаще — ватовые или питтовые. Первые обычно вызываются порчей вьяна вайу, вторые — питта доши, а также её подчиненных дош, связанных с кожей — бхаджака и ранджака. Как правило, им сопутствуют заболевания желудочно-кишечного тракта — чаще жёлчной природы. Со многими кожными болезнями связана печеночная или почечная недостаточность.

Жизненно важно усилить живость обмена в пищеварительном тракте и коже.

Советы:

·питьё воды;

·потогонные. Против кожных болезней, даже таких трудноизлечимых как псориаз и проказа весьма действенно лечение солнечным излучением и теплом. Но не перегреваться и особенно защищать от перегрева голову;

·умащение кокосовым или камфарным маслами (при сухости кожи, зуде, грибковых инфекциях, кожных сыпях, язвах и сухих экземах; широдхара;

·насья(промывание носа и введение порошков брахми, аира);

·рвотные. Особенно, если кожные заболевания связаны с нарушением деятельности желудка, двенадцатиперстной кишки, печени. Также при нарушении секреции щитовидной железы, признаком которого является неровность или ломкость ногтей;

·слабительные (если токсины или паразиты в тонком кишечнике);

·клизма или шанкха пракшалана. Опыт лечения йоговскими мероприятиями, набранный Шиванандой, подтверждает, что она за очень короткое время «полностью и чудесно» излечивает часотку и зуд.

·кровоочищение или кровопускание (отвары лопуха, пиявки и т.п.).

 

Кровотечения из носа

Советы:

·омовения лица холодной водой; холодные примочки;

·насья (закапывание настоев вяжущих трав, кунжутного масла перед сном) ;

·лёгкий массаж нижней части живота, тёплые прикладывания;

·слабительные.

 

Кровотечения из прямой кишки, мочеиспускательного канала, влагалища

Советы:

·прохладные и холодные сидячие ванны;

·рвотные;

·ашвини мудра (умеренно).

 

Кровяное давление повышенное (гипертония или гипертензия)

Один из распространённейших и опаснейших недугов нашего времени, одна из важнейших причин преждевременной смертности. В развитых странах ею страдают в среднем 20% населения.

По аюрведе в болезни участвуют все три доши.

По мнению большинства современных медиков, относится к так называемым психосоматическим болезням, т.е. к болезням, коренящимся в нарушении психической регуляции организма. Более того, некоторые считают, что гипертония не какая-то особая болезнь, а одно из проявлений основополагающих нарушений во всех трёх составляющих личности — физической, эмоциональной и умственной — и в управлении внутренней средой. Это сложно-меняющееся состояние с клубком причин.

Крупные потрясения и мелкие, но продолжительные напряжения, расстраивают слаженную работу эндокринной системы.

Одна из цепочек причин подъёма артериального давления выглядит следующим образом. Сбивается работа сосудодвигательного центра в головном мозге, который управляет артериальным давлением (ветреное нарушение).

Усиливается деятельность симпатической нервной системы, иннервирующей все органы и сосуды. Мозговое вещество надпочечников начинает усиленно выделять в кровь адреналин и норадреналин. Они вызывают сужение и спазм сосудов, увеличивают частоту и силу сокращений мышцы сердца и объём выбрасываемой в сосуды крови. Это питтовое нарушение ухудшает способность поглощения и выведения отходов и ядов кровью.

Из-за сильной кислотности крови кровеносные сосуды становятся менее эластичными, а из-за неусвоения белков от излишнего употребления или слабости печени, почек и пр., в них откладывается жир, их просвет сужается. Такие капховые отложения затрудняют кровоток. Поэтому сердце вынуждено выполнять бóльшую работу с большей нагрузкой. Капху в организме усиливает и недостаток движения (гипокинезия). Отсюда почти обычная связь высокого кровяного давления с атеросклерозом и сердечными болезнями (ишемией и пр.)

Удаление отходов делают более свободным кровоток, снижает нагрузку на печень и почки.

Однако для гипертоников многие из очистительных процедур противопоказаны, так как чреваты опасным повышением давления, иногда — гипертоническим кризом. А ведь они нуждаются в очищении не меньше, а, может быть больше, чем другие больные, особенно при гипертонии с избыточным весом. И успешное очищение могло бы избавить их от этой тяжёлой болезни. Так как же прийти к результату, минуя опасные подходы? Прежде всего, с помощью правильного сочетания умело подобранных очищений и расслаблений. При больших значениях артериального давления необходимо руководство знатока аюрведы.

Советы:

·начинать с прогревания печени;

·тёплые успокаивающие ванны; контрастные обливания для тренировки сосудов;

·расслабляющий массаж(но не массаж головы);

·насья или нети облегчат дыхание и выполнение успокаивающих дыхательных упражнений — удджаи и нади шодхана;

·горькие слабительные — ревень, сенна, алоэ. Поможет мула шодхана и изредка весьма щадящие клизмы;

·кровоочищение или кровопускание;

·затем — очень осторожно осваивать удаление избыточной слизи из организма (вамана дхаути) и т.д. ;

·неоценимую помощь могут оказать расслабляющие упражнения йоги, снижающие давление: шавасана, йога нидра и умеренные суставные упражнения: павана муктасана и т.п. и диета.

 

Кровяное давление пониженное (гипотония)

Советы:

·увеличение пищеварительного огня;

·глубокий проникающий массаж;

·контрастные ванны и обливания;

·питательные клизмы.

 

Лихорадочные состояния

По аюрведе и Гиппократу лихорадки большей частью происходят от жёлчного расстройства.

Советы:

·посты;

·потогонные мероприятия (солнечное прогревание, горячие ванны, баня) благотворны при хроническом и вялом течении болезней, но запрещены при высокой температуре;

·очистительные клизмы (только после спада лихорадки).

 

Мигрень

Весьма древняя болезнь человека. Упоминается ещё в шумерских письменных источниках. О ней писали античные врачи Гиппократ и Цельс. Гален (II в. н.э.) впервые назвал её используемым до сих пор термином гемикрания (букв. «получерепная»), т.к. боль чаще проявляется в одной стороне головы.

Среди нескольких видов головных болей аюрведа выделила и ту, что называют классической мигренью

Мигрень сейчас подразделяют на два главных типа простую и классическую (офтальмическую, т.е. с сопровождающуюся некоторыми расстройствами зрительного восприятия). Среди её главных симптомов — периодичность, пульсирующая головная боль, тошнота и даже рвота, которая, как правило, её ослабляет.

Предвестником приступа является так называемая аура — быстро проходящие зрительные, обонятельные, чувствительные и др. нарушения («разбитость», апатия, снижения умственной работоспособности, подавленность, раздражительность). Наиболее показательны зрительные расстройства, длящиеся от нескольких минут до получаса. Это «туман» перед глазами, неясность зрения, зелёные, жёлтые и красные вспышки и зигзаги, мерцающая точка в строго определённом поле зрения, превращающаяся потом в пятно и пр. Закрыв глаза, это пятно усилием воли можно ликвидировать.

Очень часто мигрень начинается ещё в детстве (или в период полового созревания) и длится многие годы. Есть мигрени, связанные с менструальным циклом, травмой головы и даже мигрени без головных болей, хотя мигреней без головы вроде не бывает. Мигрень чаще связана с гипотонией.

Хоть болезнь известна давно, но её причины для медицины до сих пор толком не ясны, и успехи в излечении достаточно скромны. По различным обследованиям ею страдают от 3 до 10% людей, в основном женщины.

Сейчас преобладает мнение, что мигрень — это спазматическое нарушение мозгового кровообращения.

Советы:

·В начале приступа заметить, через какую ноздрю сильнее выдох, закрыть её и дышать через противоположную, пока боль не утихнет;

·усиленное питьё воды;

·насья (так как одной из причин мигреней и головных болей бывает забитость носа и подавление чихания). Промывание и очищение носовой полости (джала нети и сутра нети). Закапывание в нос топлёного или горчичного масла. Вдыхание имбирного порошка или порошка брахми (курсами от 7 до 21 дня). Для утишения боли — введение в нос молока с холодной водой, сахара, топлёного масла;

·прикладывания на лоб пасты из полчайной ложки смешанного с водой и подогретого имбирного порошка;

·промывание горла (кантха дхаути);

·рвотные.

Из успокаивающих средств (шамана) важны раслабления (например, полноценный сон и йога нидра). Если боль вызывается избытком капха (слизи) — то воздерживаться от холодных купаний, сна в дневное время и тяжёлой еды.

 

Морщины

Советы:

·массаж лица сливочным или топлёным, или кокосовым маслом;

·контрастные умывания;

·нети с добавлением масла, смазывание маслом носовых проходов.

 

Неврастения

Советы:

·массаж тела смесью тыквенного и сандалового масел;

·прикладывание сандаловой пасты на лоб, виски, мочки ушей;

·широдхара;

·ванны комнатной температуры, контрастные.

 

Несварение

В большинстве случаев несварение связано с ухудшением деятельности двенадцатиперстной кишки и печени.

Советы:

·посты на простокваше с припущенными в масле тмином, чёрным перцем, асафетидой и солью;

·средства для усиления пищеварительного огня (приём семян или чая из индийского чабреца — аджвана); льняное масло для возбуждения деятельности пищеварительного тракта; желчегонные. Агнисара крийа и наули;

·нети;

·рвотные (по крайней мере, раз в месяц).

 

Облитерирующий эндартериит

Среди причин — нарушение соотношения пота и мочи в организме. Избыточное мочевыделение создает обезвоживание и ведёт к похолоданию конечностей.

Советы:

·сведана (горячие ванны, горячие грудные припарки)

·агнисара крийа

·холодные ножные ванночки

·слабительные

 

Остеоартроз и остеопороз

Ветреные заболевания. Лечение должно уменьшать ветреность, улучшать усвоение кальция и накопление коллагена. Даже при дегенеративных изменениях суставов средствами аюрведы можно значительно облегчить болезнь и улучшить подвижность даже сильно разрушенных суставов, улучшая состояние окружающих тканей, мышц и т.п.

Советы:

·снехана (массаж пораженных мест тёплыми маслами, общий масляный массаж, приём топлёного, льняного или конопляного масел внутрь) ;

·сведана (прогревание на солнце, местные прикладывания разогревающих веществ (кашица из имбирного порошка, горчицы и т.п); баня или горячие ванны с молоком;

·масляные клизмы.

 

Остеохондроз, радикулиты

Болезни, причиняемые ветреным нарушением. Оба главных вида остеохондроза — шейный. и пояснично-крестцовый — связаны, в частности, с засорением всасывающих «фильтров» кишечника.

Советы:

·ежедневные горячие ванны или баня;

·промывание носа, ингаляции (при шейном остеохондрозе);

·припарки и прикладывания (имбирная паста);

·массаж;

·клизмы с настоями успокаивающих ветер трав и масляные.

 

Панкреатит

Называют также «токсической энзимопатией», в переводе на более понятный язык — «отравляющее ферментное заболевание». Ферменты поджелудочной железы выводятся в кровь вместо того, чтобы поступать в двенадцатиперстную кишку и участвовать в пищеварении. В результате сужения протока поджелудочной железы, её соки начинают как бы самопереваривание пожелудочной.

Аюрведа причисляет жёлчь и соки поджелудочной железы к пачака питта. Связь с диабетом и заболеваниями печени и лёгких позволяет отнести панкреатит к болезням питта-капха.

Признаки: жидкий стул, время от времени боль то под ложечкой, то в пояснице, то в левой стороне груди.

Причины: трамва, алкоголь, билиарный или дуоденальный рефлюкс, ишемия, нарушение питания. У женщин панкреатит часто развивается на почве заболеваний желчевыводящих путей.

Советы:

·обильное питьё. Хотя у людей с неправильным действием поджелудочной железы, часто связанным с повышенной кислотностью, жажда очень мала, надо взять в привычку пить по меньшей мере 3—4 стакана чистой воды зимой и 6—8 летом. Этим можно обмануть болезненный аппетит и разбавить застаивающиеся яды, которые и легче выводятся.

·лёгкая шанкха пракшалана или йоговская басти по утрам. После испражнения промывание желудка (вамана.) Шивананда советует делать его с помощью заглатываемого катетера около 1 м длиной и 1 см в диаметре;

·расслабляющие ванны вечером.

 

 

Паразиты

Паразиты в аюрведе назывались червями(крими). Их делили на порождённые внутренней нечистотой и порождённые внешней. К первым относятся: происходящие из кала, происходящие от слизи, происходящие от крови. Но их размножению содействуют следующие причины:

— еда принятая до переваривания предыдущей;

— преобладание сладкой, кислой, жидкой, трудноперевариваемой (мясо, сахар, сдоба, ферментированные сыры и т.п.) и несовместимой пищи (рыба и молоко, молоко и мясо и т.п.);

— недостаток телесных упражнений;

— сон в дневное время.

Признаками заражения являются: лихорадка, бледность, боль глубоко в желудке, несварение, тошнота, рвота, отвращение к пище, теснение и боль в груди, водянистые выделения изо рта, зуд в носу, скрежетание зубами во время сна, ехидство, цинизм и т.п.

Советы:

·усиление пищеварительного огня (чесноком, специями и т.д.);

·умащение тыквенным, горчичным, камфарным маслами и приём их внутрь;

·потогонные ванны, ингаляции с душицей;

·клизмы с острыми специями и травами;

·слабительные (но не в одном курсе с клизмами).

 

Паралич лица, лицевой тик

Советы:

·массаж шейного отдела;

·умащение головы и широдхара;

·насья (ингаляции, вдыхание лечебных порошков).

 

Пародонтит. См. также Зубы и десна

Поражает корни зубов. В аюрведе называется данта веста рога и рассматривается как жёлчное (питтовое) заболевание. Связан со слабостью десневых капилляров и нарушением усвоения кальция из-за скопления амы. Среди причин — уменьшение оджаса из-за внутренних и внешних беспокойств и напряжения, потери семени (шукра) из-за половых излишеств, повышенная кислотность крови из-за неправильного питания, нарушение энергоснабжения корней зубов из-за металических протезов во рту и продолжительного воздействия электростатических полей, например, монитора или мобильного телефона и т.д.

Советы:

·тщательное очищение зубов, а также полоскания рта соляным раствором с куркумой или квасцами, также не горячими настоями вяжущих трав — душицы, шалфея, аконита, софоры японской;

·массаж десен кунжутным, кокосовым маслом или особыми вяжущими маслами (масло аира), а также топлёным маслом с отваром солодки, с соком лимона или с солью;

·средства, уменьшающие питту в желудке и тонком кишечнике: питьё воды с лимонным соком, приём солодкового масла внутрь;

·омовения и ванны (2 раза в день) ;

·простая очищающая клизма по утрам (желательно йоговская басти или лёгкая шанкха пракшалана);

·агнисара крийа или наули;

·слабительные или шанкха пракшалана;

·капалабхати.

 

Печеночные расстройства(кроме желчнокаменной болезни)

Советы:

·достаточное питьё воды;

·усиление пищеварительного огня (хорошо возжигает его и улучшает работу печени чай из тимьяна);

·прогревание и потогонные (грелка на печень, тёплые ванны — но не при панкреатите);

·слабительные;

·агнисара крийа и наули.

 

 

Половые расстройства, болезни, бесплодие

Расстройство месячных или болезненность их

Советы:

·питьё тёплой воды, чёрного чая с молоком, сахаром и перцем;

·масляный массаж , массаж живота раз в неделю;

·сухое тепло при менструальных болях;

·успокаивающая широдхара;

·насья;

·уттара басти, очистительные клизмы.

 

Влагалищные инфекции

Советы:

·Промывание влагалища свежим коровьим молоком;

·Промасливание (при сухости влагалища смазывание смесью горчичного и касторового масел, тампоны с горчичным или кокосовым маслом или топлёным маслом с отваром солодки).

Бесплодие у женщин

Советы:

·очень горячие ванны — при воспалении придатков (аднекситах);

·насья;

·вамана;

·виречана;

·уттара басти и очистительные и питательные клизмы.

 

Половая слабость у мужчин

Советы:

·возбуждение пищеварительного огня (молоко с имбирем и перцем, или миндальным маслом или шафраном);

·масляный массаж промежности (сандаловым маслом с пастой из стручков кардамона);

·потогонные (баня);

·омовения и ванны (сидячие). Холодные — для возбуждения половой сферы, при поллюциях, преждевременном семяизвержении, мужском бесплодии.

 

 

Почки (ослабление выводящих функций, почечнокаменная или мочекаменная болезнь)

Советы:

·усиленное питьё воды (до 4—5 литров в первые дни и до 2—3 ежедневно);

·потогонные (горячие ванны и баня, дхара сведа);

·рвотное;

·слабительные (при питта и капха — горькие, такие как ревень, при вата — касторовое масло и трипхала).

 

Простуда, насморк, грипп

Причина простуды — не просто следствие внешнего охлаждения. Простуда связана с застоем вата в голове, а точнее прана вайу, что ведёт к увеличению там слизеобразования. Известно, что маниакальные больные, у коих хаотические мысли в голове прямо-таки кипят, простудами почти не болеют. По индийскому поверию насморк также может вызываться обидой. Как ни похоже это на суеверие, но в целом ряде наблюдавшихся нами случаев простуды, она присутствовала! Вероятно, такое чувство нарушает ток прана вайу.

Среди причин простуды также — уменьшение внутреннего тепла, в частности, ослабление пищеварительного огня. Поэтому простуду предписывается «кормить» — теплом и легко усваиваемой едой и не «заглушать» лекарствами. Их советуется принимать только в том случае, если простуду не удалось победить естественными средствами за 12 дней.

Запрещены клизмы и слабительные.

Советы:

·насья

— промывание носа солёным раствором (хорошо с куркумой) каждые два-три часа;

— закапывание в нос кунжутного масла, введение в нос или вдыхание прочищающих порошков (порошка аира, или брахми, или состава из травы руты, буквицы и копытеня);

— смызывание обеих сторон носа эфирными маслами и мазями вроде «Золотой звезды»;

— чистка языка.

·усиление пищеварительного огня. Имбирно-перцовый чай в начале простуды может быстро избавить от неё. Приём смеси чёрного свежемолотого перца и мёда по четыре раза в день, питьё чесночного настоя и пр.

·потогонные (если нет высокой температуры) Сидение лицом к огню, баня, горячие травяные ванны дважды в день, ингаляции парами имбирного порошка или листьев эвкалипта, одевание на ночь носков с засыпанной сухой горчицей.

·вамана. При увеличении слизи в верхних дыхательных путях и долях лёгких, надо выпить солевой раствор (2 чайных ложки соли на поллитра тёплой воды) и вызвать рвоту.

 

Псориаз

Психосоматическая болезнь с поражением кожи. Кожа теряет свои защитные свойства. На ней появляются бляшки, прорехи. Она изъязвляется, трескается, не воспроизводится, не обновляется. Такое впечатление, что той силы, которая «излучает» кожу в некоторых местах что-то препятствует. Будто жизненная сила не дошла до этих мест тела.

Происхождение болезни для медицинской науки неясно. Надежных средств лечения нет. Мази лишь мешают очищению, загоняя болезнь внутрь. Сейчас наилучшим способом лечения, а точнее сглаживания симптомов считают гемосорбцию — аппаратную очистку крови. Эта процедура приносит лишь временное облегчение, да и то не всем, ослабляя волевые силы человека, сопротивляемость его новым обострениям псориаза, а также другим болезням.

Для современной медицины псориаз пока неизлечим. Одна из причин в том, что пытаются найти корни болезни в телесных нарушениях сознательного возраста. Но некоторые корни болезни находятся в наследственности: в утробном существовании человека, условиях зачатья или даже до него.

По аюрведе псориаз вызывается нарушением в поступлении праны (жизненной силы) в тело. Это нарушение начинается ещё в утробе из-за порчи или нехватки оджаса, телесной силы, связывающей плод и мать. По С. Грофу, обычные места псориазных поражений — стопы, локти, колени, макушка — это места соприкосновения с маткой и среда «мучительной конфронтации двух организмов». То же верно в случае, когда псориазом болеет один из близнецов.

Если мать была полной, то оджас мог вытесняться увеличением слизи, что может создавать проявления, похожие на диабетные (сухость кожи, синевато-грязноватый цвет зубов, реагирование на сладкое) Также оджас разрушается, если у матери было сильное ветреное расстройство, проявляющееся страхом, запором, сбоями дыхания и большим расходом энергии.

Уменьшение жизненной силы (оджаса), может сказываться в ослаблении сосательного рефлекса после рождения. Так как иммунитет частично передается с материнским молоком, если после родов ребенка забирают от матери, он ослабляется. Нехватка молока у матери при кормлении грудью и питание смесями может усиливать расстройство построения тела. Помимо этого — вызывает некоторое отчуждение.

При псориазе происходит нарушение одного из проявлений вата доши — прана вайу, пребывающей в голове. Вслед за этим портится вьяна, ведающая током крови и очисткой крови и лимфы от токсинов, переносом питательных веществ в разные части тела, потоотделением, согласованием различных действий организма.

Испорченная кровь вызывает нарушение питтовых поддош — ранджака питта и бхаджака капха, влияющих на кожные покровы. Нарушения ранджака питты проявляются в недостаточном кроветворении и кровоочищении селезёнкой и печенью и излишнем жаре, поступающем в голову. Недостаток бхаджака питты, располагающейся в коже и отвечающей за её цвет; вызывает её сухость, растрескивание, перхоть в волосах.

Очищения должны быть направлены на утишение ветра (вата) и удаление избытка жёлчи или жара — (питта) .

Если личность с ярко выраженным возбуждением питты — уменьшать ее, удаляя токсины и уменьшая жар в крови слабительными и кровоочистительными мероприятиями (кровоочистительные отвары и настои, пиявки и пр.) Если ярко выражено расстройство ваты — больше внимания потогонным и клизме, а для капховой личности — рвотные.

Наиболее действенно лечение с начала весны до середины лета.

Советы:

·чаще отдыхать на природе, на свежем воздухе; летом — с прохладным ежедневным купанием;.

·утром сразу после пробуждения почистить зубы, выпить 2 стакана воды, и выполнить 108 раз агнисара крийу. Потом — опорожнение (в позе орла);

·В начале леченияне менее недели — смягчение организма. Для восстановления оджаса приём внутрь утром натощак столовой ложки топлёного масла;

·Умащения и массаж (не во время обострений!);

— желательно чаще использовать прикладывания тонких порошков (убтан) с последующим удалением (гороховой мукой с горчичным маслом и куркумой, или лечебной глиной с куркумой, или только глиной);

— в течение первого месяца лечения не менее раза в неделю длительный (не менее часа) масляный массаж всего тела (подсолнечным, топлёным, кокосовым или сандаловым маслом). Для заживления трещин использовать льняное масло. В холодное время года заменять иногда на горчичное либо кунжутное.Провести масляную очистку печени (тюбаж);

— самостоятельный массаж стоп и рук ежедневно. Смазывать лоб и виски охлаждающими маслами — сандаловым, кокосовым, камфарным. Желательно провести широдхару.

·Усиление пищеварительного огня. Месяц натощак глотать семь вымытых и растолченных горошин чёрного перца или полдольки чеснока. Зимой и в холодную погоду употреблять имбирь, красный перец, фенхель.

·Омовения

— утром и вечером — полное омовение тела (прохладный или чуть тёплый душ или ванная). Макушку и лицо мыть холодной водой. Избегать мытья головы горячей водой. Не очень благотворно и другая крайность — моржевание, т.к. слишком возбуждает питту. Но после бани купание в холодной воде полезно.

Ванны — успокаивающие и с вяжущими настоями (например, с настоями листьев ольхи или грецкого ореха).

·потение (парная баня, но не сауна) — раз в неделю;

·Клизмы — водные с аиром или фенхелем и масляные (две недели; сначала 3 дня очистительной, затем чередовать питательную и очистительную)

Составы клизм

очистительная: на литр воды или настоя аира, фенхеля или имбиря 1-2 чайных ложки каменной соли и полстакана кунжутного масла;

питательная: полчашки растительного масла и полчашки воды на ночь.

После трех дней отдыха — шанкха пракшалана. Потом двухнедельный отдых.

·Вамана, а также отхаркивающие средства — важнейшие для псориазных больных, склонных к полноте. Месяц ежедневно.

·Виречана (для больных с преобладающей питтой).Лучше всего делать посредством растительных слабительных — ревень, жостер, трипхала — перед сном.

Кровоочистительные мероприятия (питьё настоя лопуха, куркумы с молоком или гирудотерапия).

Важным мероприятием должно быть усиление чувствительности и кровотока в местах изъязвления кожи. Наиболее полезны медленные упражнения йоги, требующие сосредоточенности.

 

Растяжения мышц, ушибы, мышечные боли

Советы:

В острой стадии – воздействие холодом. Позже – теплом.

·тёплые местные ванны (с питьевой содой, ромашкой);

·прикладывание на 2 часа кашицы из натертого корня имбиря с куркумой на место растяжения или ушиба;

·масляное растирание мест растяжения и ушибов (особенно хороши горчичное, камфарное и масло с ромашкой); также массаж всего тела.

 

Сердечные заболевания неорганического происхождения

Одной из причин сердечных заболеваний является закупорка сосудов и капилляров сгустками из отходов обмена: отмершими клетками крови, холестерином, неусвояемыми минералами. В повышении кровяного давления и перебоев в работе сердца также часто повинно нарушение в деятельности печени и почек.

Советы:

·упорядочение пищеварительного огня (имбирь и т.п.);

·умащение груди маслами (камфарным, сандаловым, горчичным или коричным);

·широдхара;

·тёплые (но не горячие!) ванны;

·насья;

·лёгкие слабительные (одно из наилучших, обладающее также укрепляющим свойством, — трипхала).

 

Спондилез и другие болезни обездвиживания позвоночника

Советы:

·широдхара;

·насья (особенно при шейном спондилезе);

·горячие травяные и соляные ванны (свыше 41°), баня с веником;

·масляный массаж;

·травяные и масляные клизмы.

 

Стоматит

Советы:

·полоскание рта соляным раствором с лимонным соком;

·слабительные;

·капалабхати.

 

Синуситы

Советы:

·прогревание носовых пазух компрессами и маленькими грелками;

·насья (джала и сутра нети), ингаляции, вдыхание прочищающих порошков.

·полоскания горла;

·потогонные

 

Усталость непреходящая

Советы:

·усиление пищеварительного огня (чёрный чай с имбирем, гвоздикой, душистым перцем и т.п.) ;

·прохладные ванны;

·насья (нети холодной водой, вдыхание взбадривающих порошков — имбиря, аира, чёрного перца) ;

·лёгкие слабительные (трипхала с мёдом).

 

Храп

Советы:

·очищение нёба, масляные полоскания рта;

·насья (особенно сутра нети) ;

·капалабхати.

 

Худоба

Советы:

·питьё воды;

·масляный массаж;

·масляные, молочные и жировые клизмы.

 

Шум в ушах

Советы:

·насья;

·карна дхаути, массаж мочек и ушных раковин;

·широдхара.

 

Щитовидная железа (недостаток выделения гормонов)

Советы:

·полоскание рта с куркумой, содержащей большое количество йода;

·масляное полоскание рта;

·рвотное.

 

Эпилепсия

Советы:

·массаж стоп кунжутным маслом;

·слабоконтрастные омовения и ванны;

·насья (очистительная и успокаивающая;)

·клизмы;

·рвотное (в промежутках между приступами;)

·слабительные (касторовое масло).

 

Язвы желудочно-кишечного тракта

Оба вида язв пищеварительной системы — пептическая и двенадцатиперстная — являются, как правило, следствием напряжения, беспокойства и хронического стресса, которые вызывают изменение микрофлоры с размножением болезнетворных. Пептические язвы встречаются в желудке и более распространены среди женщин. Язвы двенадцатиперстной кишки более распространены среди мужчин.

Язвой страдает особая группа людей — «боевитых». Они чувствует обязанными достигать каких-то целей, быть преуспевающими в собственных глазах и глазах других. Чтобы достичь этих целей, они берутся за всякие дела, слишком жёстко следуют своим схемам, не давая пощады ни себе, ни другим. Недосыпают, глотают еду, когда придётся и наспех. У них «нет времени» расслабиться даже на короткое время. При этом они скрывают свои беспокойства, слабости и трудности, боясь или стесняясь проявить на людях свои чувства. В результате постоянной мобилизации — секреция кислоты в желудке, когда она и не нужна. Обычно, когда пища в желудке, нервы возбуждают выделение гидрохлорноватой кислоты для пищеварения. Если пищеварительная система работает правильно, когда в желудке нет пищи, почти нет там и кислоты. Однако у страдающих язвой нервная система неспособна расслабиться и продолжает вызывать сокоотделение в желудке. Кислота разъедает стенки желудка или двенадцатиперстной кишки. Если это длится месяцами и годами — желудочная и кишечные стенки изъязвляются и могут привести к появлению язв и дыр на внутренней оболочке желудка или двенадцатиперстной кишки.

Однако стенки желудка обладают способностью быстро восстанавливаться, иначе он бы переварил сам себя. Поэтому естественными средствами аюрведы лечатся даже застарелые язвы.

Язва двенадцатиперстной кишки

Советы:

·басти (по утрам);

·лёгкий массаж области живота (перед ванной и перед сном), массаж спины и нижних конечностей;

·агнисара крийа (если можно и очень умеренно);

·тёплые (не горячие!) ванны;

·шанкха пракшалана.

 

Язва пептическая

То же, но больше внимания слабительным.

 

***

 

Будьте здоровы, разумны и радостны!